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지식 노동을 시작하려는 후배들에게... 저는 개인적으로 AI가 저를 위해 할 수 있는 모든 것에 대해 흥분하면서도, 제가 자랑하던 모든 것을 AI가 훨씬 더 잘한다는 사실에 겸손해지고 약간 우울해집니다. 학생들이 AI를 사용해 연구와 사고에서 새로운 진전을 이루는 것을 보면 흥분되지만, 그들이 제가 겪었던 방식으로 고군분투하고, 배우고, 성장할 필요가 없을 것이라는 점—그것 없이는 지금의 저를 상상할 수 없습니다—에 우울해지기도 합니다.지식 노동을 시작하려는 젊은이들을 보면 두 감정을 모두 느끼지만, 두렵고 우울한 쪽에 더 큰 무게가 실립니다. 그들이 고군분투하고 배울 필요가 없을 것이며, 커리어 경로와 어쩌면 전체 커리어가 더 이상 존재하지 않을 수도 있다는 두려움입니다. 제조업 노동자와 지역사회는 수십 년 동안 훨씬 더 나쁜 일을 겪어왔지..

미세플라스틱이 물과 접촉하면 활성산소가 생성된다. 플라스틱은 일상적인 환경에서 화학적으로 비활성 생태라고 여겨져 왔다.최근 Nature 에 발표된 연구에서는,미세플라스틱이 물과 접촉할 때 수산화 라디칼(OH-) 등 활성산소가 지속적으로 생성되는 현상이 관찰되었다.PP, PE 등 폴리올레핀계 플라스틱에서 더 강하게 나타났으며,PMMA, PET 등은 상대적으로 매우 낮게 나타났다.생성된 활성산소는 단백질 응고(섬유화) 및 구조적 손상을 유발할 수 있으며,항산화제인 카페인을 넣으면 단백질 응고가 억제되었다.마우스의 적혈구를 미세플라스틱에 노출했을 때,적혈구가 파괴되는 용혈 현상과 파편화가 관찰되었다. 출처 : Intrinsic physicochemical activity at microplastic–water interfaces, Nature, 2026.10

인간의 판단은 보존할 가치가 있지만, 단순히 인간을 루프에 남겨두는 것은 답이 아니다. 인간은 피로, 편향, 경험이나 전문성 부족, 불확실성 하에서의잘못된 보정 문제에 직면한다.인간을 지속적으로 루프에 남겨두는 것은오히려 기계가 더 잘 다룰 수 있는 결정에 불일치와 오류를 다시 도입함으로써품질을 저하시킬 수 있다.인간의 판단이 균일하게 신뢰할 수 있었던 적은 없으며,기계가 그것에 따르도록 만드는 것은누구의 판단이 정당한 것으로 간주되는지에 대한 기존 위계를부호화할 위험이 있다.고정된 인간 판단을 보존하는 것보다,증가하는 기계 능력을 인간과 조직의 능력(인간 판단의 용량, 범위, 품질) 증가로전환하는 데 성패가 달려있다.출처 : https://sloanreview.mit.edu/article/the-defining-challenge-of-responsible-ai-is-designing-s..

쉽게 해내는 것처럼 보이는 사람이 거의 항상 훨씬 더 큰 가치를 지닌 사람이다. 중요한 건 걸린 시간이 아니라 전달된 가치이다.더 많이, 더 잘, 더 짧은 시간에 해낼 수 있다면그건 힘들게 쌓아온 전문성, 경험, 직관 덕분이다.가치에 집중하고, 그 가치를 만드는 데 걸린 시간에 집착하지 마라.일찍 출근하고 늦게까지 남는 직원이 반드시 더 생산적인 것은 아니다.한 여성이 어느날 시장에서 피카소에게 냅킨을 건네며 그림을 그려 달라고 했다.피카소는 그림을 건네며 말했다."백만 달러입니다."깜짝 놀란 그 여성은,"피카소 씨, 그림 그리는 데 겨우 30초밖에 안 걸렸잖아요." 라고 말했다.그러자 피카소가 대답했다."아니요. 그 그림을 그릴 수 있게 되기까지 40년이 걸렸습니다."출처 : https://www.inc.com/jeff-haden/think-you-dont-get-paid-wha..

drain the swamp drain the swamp직역하면, 늪 말리기라는 뜻이지만,미국 정치권에서 오래 전부터 쓰이는 관용구이다.늪을 말리면 그 안에 있는 더럽고 불편한예컨대, 악어, 지네, 모기 등의 은신처가 깨끗이 사라지게 된다.기득권 카르텔이나 로비스트, 회전문 인사 등적폐를 청산한다는 의미로 폭넓게 사용된다.

If you rest, you rust. 쉬면 녹슨다. 신체활동은 노인의 체중 감소, 피로, 근력 저하, 느린 보행 속도 등 노인 허약증 관리에 권장된다.고강도 걷기(최대 심박수 70% 이상)와 평속 걷기(최대 심박수 60% 미만) 비교 결과,고강도 걷기는 69.6%가 허약 등급이 개선된 만면,평속 걷기는 46.4%만 개선.보행 속도, 6분 거리 걷기, 일일 걸음수에서도 유의미한 차이.프로그램 완료율도 고강도 걷기 73%, 평속도 걷기 75%로 큰 차이가 없었다.고강도 걷기가 평속 걷기보다 노인 허약증에 더 효과적이다.

투표기보다 저울이 더 중요하다. 벤저민 그레이엄은 가치 투자의 아버지이자 워런 버핏의 멘토이다.그는 20세에 컬럼비아 대학교를 차석으로 졸업했고,컬럼비아 대학교에서 영어, 철학, 수학 강의 자리를 제안받았지만,제안을 모두 거절하고, 투자 분야의 위대한 스승 중 한 명이 되었다.단기적으로는 군중의 인식이 지배하지만,장기적으로는 성과가 이긴다.In the Short run,the market is a voting machine,but in the long run,it is a weighing machine."단기적으로 시장은 투표기이지만,장기적으로는 저울이다.벤저민 그레이엄Benjamin Graham

배당금 예찬 나에게 즐거움을 주는 유일한 것이 무엇인지 아는가?바로 내 배당금이 들어오는 것을 보는 것이다.존 D. 록펠러A cow for the milk,A hen for her eggs,And a stock, by heck,For her divends.An orchard for fruitBees for their honey,And stocks, besides,For their dividends.존 버 윌리엄스, The Theory of Investment Value, 1938

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