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전립선 PSA 검사 쟁점 전립선 PSA(정액 특이 항원) 검사는 민감도가 높아 암을 잘 잡아내지만,전립선비대증, 전립선염, 감염, 자극 등암이 아닌 일반적인 전립선 질환으로도 PSA 수치는 상승할 수 있다.전립선암은 대부분 매우 느리게 진행되며,연구에 의하면 다른 원인으로 사망한 70대 남성의 33% 이상이생전에 아무런 증상 없이 전립선암을 지니고 있었다.암을 발견하더라도 생명에 지장이 없는 경우가 많으며,불필요한 수술이나 방사선 치료를 받게 되면,발기부전이나 요실금 같은 치명적인 삶의 질 저하 부작용이 있을 수 있다.55~69세 남성에게는 일률적인 검사를 권장하지 않으며,개인의 가치관과 선호에 따라 권고하도록 권고한다.70세 이상 남성에게는 검사로 인한 실이 더 커서 검사를 권장하지 않는다.​출처 : https://www.wa..
lullaby와 lull lullaby는 자장가라는 친숙한 단어이다.그럼 lull은?자장가는 졸린 아기를 달래준다.lull은 달래다, 안심시키다, 소강 상태란 뜻이다.
침묵 속으로 빠져드는 사회 2005년부터 2019년까지 10~94세 참가자 2,000여 명의 일상 음성 녹음 데이터를 분석한 결과,매년 하루 평균 약 300단어씩 적게 말하고 있음을 확인.14년 간 일일 발화량이 약 28% 감소.25세 미만의 젊은 층에서는 발화량이 약 44% 감소하여 더 가파르게 나타났다.이는 실시간 구두 대화가 주는 사회적, 인지적 자극과 행복감을 감소시킨다.
middle과 meddle middle은 잘 아는 것처럼 중간, 가운데 라는 뜻이다.그럼 meddle은?meddle은 간섭하다, 참견하다라는 뜻이다.간섭하고 참견하려면 중간에 끼어들어야 한다.왠지 유추해서 외우기 쉽지 않은가?
미국 등록금 무료 학부 미국에는 2년제, 4년제, 직업학교, 명문 사립 캠퍼스 등 거의 1,000개의 무료 등록금 프로그램이 있다.저소득 및 중산층 가정을 위한 것으로,소득 기준, 주거 의무, 무료 장학금(pell grant) 가능 여부, 학업 자격 조건 등이 있다.최근에는 스와스모어 대학(Swarthmore College), 라이스 대학(Rice University), 보스턴 대학(Boston University)이 연 소득 20만 달러 이하 가구를 대상으로 수업료를 면제해 주는 학교 대열에 합류했다. ​출처 : https://www.washingtonpost.com/education/2026/02/09/colleges-free-tuition/
호텔 카페트 위를 맨발로 다니지 마라. 실내 카페트에 존재하는 바이러스가 진공청소기, 걷기를 통해다시 공기 중으로 떠오르는 재부유(resuspension) 발생.바닥과 가까운 높이에 있는 어린이나 호흡기 취약계층에게 위험.호텔 객실에서는 실내용 슬리퍼나 양말 착용.청소 직원이 진공청소기를 돌리고 있을 때는 그 바람을 직접 맞지 말고 피하기.호텔 카펫 위에서 음식을 먹거나 맨살이 카펫에 직접 닿는 행위 자제.
성인의 재부모화(reparenting) 재부모화(reparenting)은 어린 시절 부모로부터 정서적 돌봄, 인정, 안전감을 충분히 받지 못하고성인이 된 이후에 스스로 내면의 아이(inner child)에 대한 상처를 치유하는 것이다.심리학에서는 어린 시절 경험한 양육 방식이성인이 된 이후에 내면의 목소리(inner voice)를 형성한다고 본다.만약 부모가 "너는 왜 이것밖에 못하니?"라고 하면,성인이 된 이후 내면의 목소리는 "나는 왜 항상 이 모양일까?"라고비판하는 내면의 비판자(inner critic)가 되게 된다.재부모화는 내면의 비판자를 비활성화하고,따뜻하고 자비로운 내면의 좋은 부모(inner good parent)를 새롭게 생성한다.재부모화는 자기 치유 과정이며, 부모를 비판하는 과정이 아니다.스스로에게 좋은 부모가 되어주기 위..
loud와 laud loud는 시끄러운이란 뜻이다.발음은 라우드영화 Gohst Busters에서 노래 가사 중 louder(더 시끄럽게)라고 하던게 생각난다.laud는 칭찬하다라는 뜻이다.발음은 러드예전 대학 시절에 학교에서 Vocabulary 22000 저자 직강 강의를 들은 적 있는데,저자가 Suma cum laude(최고 우등상) 받고 졸업했다는 얘기를 했었다.cum laud 함께 칭찬한다는 의미다.칭찬은(laud) 시끄럽게(loud) 해줘야 한다. ​

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